Ahogy a tavasz beköszönt, mindenki egyre jobban felfigyel a külső megjelenésre, ruháktól elkezdve egészen a bőr ápólásáig. A mai cikkem lényege hogyan készítsünk hatékony maszkokat a hűtőszekrényünk tartalmának felhasználásával, minden bőrtípusnak megfelelően.
A bőrünk szépsége nemcsak a külső ápoláson múlik, hanem a vízfogyasztás és a táplálékbeviteltől is. Éppen ezért fontos, hogy vitaminokban és antioxidánsokban gazdag ételt fogyasszunk. Gondolom ezt sokszor hallotátok, de ez mit is jelent?
Antioxidánsok szabadgyök megkötő tulajdonságaiknak köszönhetően, nem csak a rákmegelőzésben van nélkülözhetetlen szerepük, hanem mindenféle betegséget gyógyítanak, és fiatalon tartják a szervezetet. Következő vásárláskor tehát ne feledd ki a listáról az alábbi ’csodaszereket’: avokádó, zöld tea, kiwi, kakaó és gránátalma.
A vízfogyasztás szokott a legtöbb gondot okozni, mivel naponta legalább 2 liter vizet kell inni. Legjobb megoldás erre, hogy próbalj magaddal hordani vizet, bárhova is mész és akárhányszor ránézel eszedbe jut és bele-bele kortyolgatsz. Ha úgy érzed eleged van a sima vízből, próbálj ki egy kellemes teát. Ajánlom a mentás zöldteát!
A nap károsító sugarai egy újabb veszély, ami a bőrrák kialakulásához vezethet és mégis rengeteg ember nem is használ védőkrémeket sőt a kritikus időben ülnek ki napozni (12től-4ig). Fontos olyan nappali krémet használni egész évben és nem csak nyáron aminek legalább 15-ös SPF(Sun Protection Factor)-je legyen valamint kivédi az UV A és UV B sugarakat is.
Zsíros bőrre: Tojásfehérje és citromos maszk
Ez a maszk segít a zsírosság kezelésében, sokoldalú jótékony hatásai vannak, mint például: visszaadja a bőrnek a feszességet és csökkenti a fekete pontok számat. A tojásfehérje sok proteint tartalmaz és táplálja a bőrt valamint a citromlének tisztító hatása van.
Egy tojásfehérje elég lesz egy-két maszkhoz, ezért ajánlom neked és a barátnődnek. Ebbe facsard bele a citromot, keverd jól össze és tedd fel az arcodra .
Száraz bőrre: Avokadó és olivaolaj maszk
Az ilyen típusú bőr állapotát akár az időjárás váltakozások is ronthatják , éppen ezért a maszk használata segithet ilyen helyzetben mert ez a maszk tisztítja és megpuhítja a bőrt. Az avokadóolyan olajakat tartalmaz amelyek könnyen szivódnak be a bőrbe. Az olivaolajnak sok jó tuladonsága van, mint például E vitamint tartalmaz mely enyíti a kiszáradt és károsodott területeket.
Két kávéskanál olivaolajat tegyél egy kis edénybe és belátasod szerint adagoljál avokádót, jól keverd össze és tedd fel az arcodra .
Mixt bőrtipus: Méz és mandula maszk
Ilyen bőrtípus esetén a zsíros és száraz részeket egyszerre kell kezelni. A mandula hidratálja a bőrt és eltávolítja a száraz részeket, míg a méz kitisztitja a bőrt.
Mandulát roncsold össze és keverd össze mézzel. Tedd fel az arcodra, hagyd 15-20 percet hatni és hideg vagy lagyos vízzel mosd le. Ne felejtsd ezután bekenni az arcod a kedvenc krémeddel. Ha nagyon érzékeny bőröd van, mielőtt feltennéd az arcodra próbáld ki az alkarod belső részén, ha 5- 10 percen belül kipirosodik akkor ne használd!
Bőrradír:
Rengeteg bőrradírt probáltam ki mostanig, de ez a kedvencen és ezt hasznalom a legyakrabban, főleg nyáron mivel nemcsak az arcra hatékony hanem a celulitiszes zónákra vagy ahol a bör egyenetlenebb. Két variánsa van:
1. Miután a finom kavé meglett a zaccot egy kis edenykébe rakjuk és két kanál mézet teszünk belé, ez elég lesz az arc, láb és a kéz puhítására is. Ezután még testápolót sem kell használjunk mivel bársonyossá varazsolja bőrünket.
2. Méz helyett olivaolajat is lehet használni.
Remélem tetszett és hasznosnak találtatok ezt a kis cikket. Szívesen várom visszajelzéseteket és esetleg újabb maszk receptjét.
Szerző: Kávási Kinga-Enikő
Otthon készített csodamaszkok!
Reviewed by pada mama
Published :
Rating : 4.5
Published :
Rating : 4.5
